强身健体，师生齐学八卦养身功

强身健体，师生齐学八卦养身功

八卦掌第四代掌门、北京武协顾问、八卦掌研究会会长马传旭弟子崔毓高于4月15日、16日亲临双盛中学，传授师生八卦掌热身功等功法。两天来，学校教师及部分学生汇聚学校操场，跟着张老师学习功法，张老师详细生动地为师生们讲解和演示了八卦掌热身功、八卦掌的基本手法、步法、眼法。随后，大家跟着张老师一起练起来：两脚内收，舌抵上颚，眼睛平视等。不大一会儿，大家就汗流浃背了，尽管很累，但是身体却都舒服了许多。据了解，这套养身功法是该校继少林拳、棍和太极拳之后引进校园的第三套强身健体方法，大家表示将好好学习和练习，不断增强自身体质和陶冶性情。